La microbiota y su impacto en el estado de ánimo y la salud en general
Por: Dra. Lorenza Díaz Nieto lorenza.diazn@incmnsz.mx
Fecha de publicación: 19/02/25 Publicado en la sección Opinión del Diario digital de Guerrero el 8 de julio de 2023.
La Dra. Lorenza Díaz Nieto es Bióloga por la Universidad Simón Bolívar y Doctora en Ciencias por la Universidad Nacional Autónoma de México. Desde 1989 trabaja como Investigadora en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Es miembro del Sistema Nacional de Investigadores Nivel 3. Dirige proyectos enfocados en los efectos de la vitamina D en el embarazo y cáncer. Tutora de Posgrado (UNAM, UAM, CINVESTAV). Ha graduado alumnos nivel Licenciatura, Maestría y Doctorado. Ha publicado más de 93 artículos científicos y presentado sus trabajos en diversos foros nacionales e internacionales. Es co-fundadora del sitio web de divulgación cientificamente.org.
La Dra. Lorenza nos comparte información relacionada con el efecto de los microbios de nuestro intestino sobre la salud y nuestros sentimientos. Encontrarás por qué a algunos de estos microbios se les llama psicobióticos o bichos de la felicidad, y cómo actúan. Además, también cómo puedes conocer la composición de tu microbiota.
Lee más sobre el artículo en el siguiente link: https://replicaguerrero.com/2023/07/08/sabias-que-los-microbios-del-intestino-pueden-modificar-nuestra-salud-conducta-y-emociones/
Existen algunas recomendaciones para modificar tu microbiota
